Packliste Krankenhaus

Ein Krankenhausaufenthalt ist mit genug anderen Gedanken verbunden – eine fertige Packliste ist einer weniger. Hier findest du alles Wichtige auf einen Blick, allgemein und ergänzt um spezifische Hinweise für trans feminine und trans maskuline Eingriffe.

Du möchtest die Liste lieber zum Abhaken und um deinen eigenen Kram ergänzen? Die ganze Packliste gibt es als Vorlage zum Download (Word oder PDF) – mit Ankreuzkästchen und Platz für persönliche Ergänzungen.

Dokumente

Krankenversicherungskarte (eGK)
Personalausweis oder Reisepass (falls noch alter Name: Klinik vorab informieren)
Einweisungsschein und OP-Termin-Bestätigung
Kopie des GKV-Kostenübernahmebescheids
Liste aller aktuellen Medikamente inkl. Dosierung

Kleidung

Bequeme, weite Alltagskleidung (mind. 3–4 Wechsel je nach Aufenthaltsdauer)
Pyjama / Nachtwäsche – lieber eine Größe größer, damit Verbände und Drainagen nicht stören
Slip-on Schuhe oder Hausschuhe mit rutschfester Sohle
Warme Socken
Unterwäsche (mehrere Wechsel)

Körperpflege

Zahnbürste und Zahnpasta
Shampoo, Duschgel (Reisegröße reicht im Normalfall aus, variiert je nach Länge des Aufenthalts)
Deo
Haarbürste oder Kamm
Lippenpflege – Narkose trocknet die Lippen aus
Hautpflegecreme
Rasierklinge oder Rasierer (falls gewünscht)
Feuchttücher – praktisch in den ersten Tagen, wenn Duschen noch nicht möglich ist

Medikamente & Hilfsmittel

Eigene Dauermedikamente in ausreichender Menge, idealerweise mit Beipackzettel
Brille statt Kontaktlinsen – für die OP und die erste Zeit danach
Hörgerät und Zubehör falls nötig
Keine Schmerzmittel auf eigene Faust einnehmen – immer erst Rücksprache mit dem Pflegepersonal

Komfort & Unterhaltung

Handy und Ladekabel (ggf. Mehrfachstecker, da Steckdosen knapp sein können)
Kopfhörer – kabelgebunden für Stationen mit Funkverboten, sonst Bluetooth
Buch, E-Reader oder Tablet
Kleines Kissen von zu Hause (optional, aber Krankenhauskissen sind oft dünn)
Leichte Snacks für nach dem Eingriff – Riegel, Salzgebäck; Rücksprache mit der Klinik wegen Kosteinschränkungen
Etwas Bargeld für Automaten oder die Cafeteria

Spezifisch trans feminin

Relevant vor allem bei Vaginoplastik, Orchiektomie, Trachealrasur und Brustaufbau:

Dilatatoren / Bougierbesteck – kläre vorab, ob die Klinik stellt oder du eigene mitbringen musst (gilt bei Vaginoplastik)
Kompressionskleidung – falls von der Klinik vorgeschrieben, z. B. nach Brustaufbau
Kosmetik (minimal) – wenn dir das fürs eigene Wohlbefinden wichtig ist; Nagellack muss für die OP entfernt werden, da er das Pulsoxymeter stört
Perücke oder Haarpflege-Zubehör – falls du eine trägst

Spezifisch trans maskulin

Relevant vor allem bei Mastektomie / Top Surgery und Hysterektomie:

Knopf- oder Reißverschluss-Oberteile – einfacher an- und auszuziehen, wenn Arme und Schultern noch eingeschränkt sind
Stützweste / Kompressionshemd – viele Kliniken stellen das, aber frag vorher nach und hab eine eigene Reserve bereit
Binder nicht direkt nach der OP tragen – erst warten, bis das OP-Team grünes Licht gibt
Saugfähige Unterlagen / Wundversorgung – kläre mit der Klinik, was du selbst mitbringen musst
Bequeme, weite Hosen – bei Hysterektomie für den Bauchbereich wichtig

Hinweise zum Klinikaufenthalt

Name und Pronomen: Informiere das Pflegepersonal beim Erstkontakt über deinen gewünschten Namen und deine Pronomen. Du kannst das auch in der Patientenaufnahme notieren lassen – viele Kliniken sind inzwischen sensibilisiert, aber proaktive Kommunikation hilft.
Deadname auf Dokumenten: Falls deine Dokumente noch einen alten Namen tragen, ist ein kurzes Vorbereitungsgespräch mit dem Sozialdienst oder der Aufnahme sinnvoll.
Vertrauensperson: Wenn möglich, jemanden mitbringen oder als Ansprechperson hinterlegen – besonders für die ersten Stunden nach dem Eingriff.

Mehr zu einzelnen Eingriffen und der GKV-Kostenübernahme findest du im Artikel Chirurgische Eingriffe.