Informationen
Alles Wichtige rund um trans* – von rechtlichen Grundlagen über Medizin bis zum Alltag.
Allyship – trans* Menschen unterstützen
Wie du als Freund:in, Familienmitglied oder Kolleg:in trans* Menschen wirklich unterstützt – konkrete Tipps für Sprache, Alltag und den Umgang mit eigenen Fehlern.
Arbeitgeber informieren
Rechte am Arbeitsplatz, wie du deinen Arbeitgeber über deine Transition informierst und was er tun muss.
Arbeitsplatz nach dem Coming-out
Wie der Berufsalltag nach dem Coming-out gelingt – Umgang mit Kolleg:innen und Fragen, Grenzen setzen, Verbündete gewinnen, mit Fehlern und Diskriminierung umgehen und gut für sich sorgen.
Asyl & Aufenthalt für trans* Geflüchtete
Verfolgung wegen der geschlechtlichen Identität ist ein Asylgrund. Wie das Verfahren in Deutschland abläuft, was sich seit 2022 verbessert hat, welche Rechte in der Anhörung gelten und wo es spezialisierte Beratung gibt.
Ausweisdokumente aktualisieren
Welche Dokumente nach der Namens- und Personenstandsänderung angepasst werden müssen – und in welcher Reihenfolge.
Binden & Binding
Sicheres Binden für trans Männer und nicht-binäre Personen – Methoden, Empfehlungen und Gesundheitstipps.
Chirurgische Eingriffe
Übersicht über operative Möglichkeiten für trans* Menschen in Deutschland – mit Infos zur GKV-Kostenübernahme.
Coming Out
Praktische Tipps und Überlegungen für das Coming Out – gegenüber Familie, Freund:innen, am Arbeitsplatz und im Alltag.
Dating & Beziehungen als trans* Person
Selbstbestimmt daten – wann und ob man die eigene Transgeschichte teilt, wie man Sicherheit beim Kennenlernen herstellt, mit Ablehnung und Fetischisierung umgeht und Grenzen wahrt.
Detransition & fluide Verläufe
Was Detransition bedeutet, wie häufig sie ist, welche Gründe dahinterstehen und warum geschlechtliche Wege manchmal nicht geradlinig verlaufen – sachlich, respektvoll und ohne Instrumentalisierung.
Der dgti-Ergänzungsausweis
Was der Ergänzungsausweis der dgti ist, was er enthält, wo er anerkannt wird und wo nicht, wie du ihn beantragst und wann er sich besonders lohnt – etwa als Brücke bis zur amtlichen Namensänderung.
Diskriminierungsschutz (AGG)
Das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz schützt trans* Personen vor Benachteiligung in Arbeit, Wohnen und Alltagsgeschäften. Welche Rechte gelten, welche Fristen wichtig sind und wo es kostenlose Beratung gibt.
Eltern und ihre trans* Kinder
Wie Eltern und Sorgeberechtigte ihr trans* Kind begleiten können – warum Rückhalt so wichtig ist, konkrete erste Schritte, rechtlicher und medizinischer Rahmen sowie Beratung für Familien in Deutschland.
Epilation & Haarentfernung
Methoden der dauerhaften Haarentfernung für trans* Menschen – Laser, IPL und Elektrolyse im Vergleich, mit Infos zur GKV-Kostenübernahme bei Bart, Genitalbereich und vor Phalloplastik.
Fertilitätserhalt vor HRT und OP
Möglichkeiten zur Konservierung der Fortpflanzungsfähigkeit vor Beginn der Hormontherapie oder vor Operationen – für trans Frauen und trans Männer.
Finanzielle Planung der Transition
Wie sich die Kosten einer Transition planen lassen – Überblick verschaffen, Eigenanteile und Rücklagen, Unterstützungsmöglichkeiten bei knappem Budget und ein praktischer Fahrplan.
Geschwister von trans* Kindern
Wenn ein Geschwisterkind trans* ist – welche Fragen und Gefühle bei Brüdern und Schwestern aufkommen, wie Eltern sie einbeziehen können und wo Geschwister selbst Unterstützung finden.
Großeltern & weitere Verwandte
Wie Großeltern, Onkel, Tanten und weitere Verwandte ein trans* Familienmitglied unterstützen können – Brücken bauen über Generationen hinweg, mit Unsicherheit umgehen und Zugehörigkeit zeigen.
Gutachten & Stellungnahmen
Wofür du heute noch Gutachten oder Stellungnahmen brauchst, wer sie erstellt – und warum das Thema historisch (Stichwort TSG) so belastet ist.
Haarausfall & Haargesundheit
Ursachen von Haarausfall bei trans Menschen – wie HRT bei trans feminin und trans maskulin wirkt und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
HRT Grundlagen
Hormontherapie für trans* Menschen – Wirkung, Ablauf und was du wissen solltest.
HRT-Monitoring
Wie eine geschlechtsangleichende Hormontherapie ärztlich begleitet wird – welche Werte vor Beginn und im Verlauf kontrolliert werden, welche Kontrollintervalle üblich sind und warum ärztliche Begleitung wichtig ist.
Was kostet eine Transition?
Überblick über die Kosten einer Transition in Deutschland – was die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt, was du selbst trägst und welche Beträge generell auf dich zukommen können.
Packliste Krankenhaus
Was du für einen stationären Aufenthalt im Rahmen trans-spezifischer Eingriffe einpacken solltest – allgemeine Checkliste plus spezifische Hinweise für trans Frauen und trans Männer.
Krankenkasse & Kostenübernahme
Welche Leistungen übernimmt die gesetzliche Krankenversicherung für trans* Menschen?
Mentale Gesundheit & Trans* sein
Warum trans* Menschen häufiger psychisch belastet sind – das Minderheitenstress-Modell, typische Belastungen, was schützt und wo es im Akutfall und langfristig Hilfe gibt.
Mode, Passing & Selbstbild
Kleidung als Ausdruck der eigenen Identität – was Passing bedeutet, warum es kein Maßstab sein muss, praktische Tipps zu Stil und Hilfsmitteln und ein gesunder Blick auf Körper und Selbstbild.
Namensänderung
Wie du deinen Vornamen nach dem SBGG rechtlich ändern kannst – Schritt für Schritt.
Narbenpflege nach trans-spezifischen Eingriffen
Wie Narben entstehen, wie du sie in der Heilungsphase pflegst und was für trans feminine und trans maskuline Eingriffe spezifisch gilt.
Nicht-binäre Identitäten im Alltag
Was nicht-binär bedeutet, welche rechtlichen Möglichkeiten das SBGG bietet, wie Anrede und Pronomen funktionieren und wie man mit binären Formularen, Behörden und dem Alltag umgeht.
Offenbarungsverbot (§ 13 SBGG)
Das Offenbarungsverbot schützt den früheren Vornamen und Geschlechtseintrag. Was es genau verbietet, wann ein Bußgeld bis 10.000 Euro droht, welche Ausnahmen gelten und was im Alltag praktisch hilft.
Partner:in einer trans* Person
Wenn die Partnerin oder der Partner trans* ist – wie Paare die Transition gemeinsam gestalten, mit eigenen Gefühlen umgehen, Fragen zu Identität und Beziehung klären und Unterstützung finden.
Personenstandsänderung
Geschlechtseintrag im Personenstand ändern – was das SBGG ermöglicht und wie es geht.
Pronomen & Anrede
Welche Pronomen es gibt, wie du deine Wünsche kommunizierst und was du tun kannst, wenn jemand sie nicht respektiert.
Psychotherapie & Diagnose
Wie du eine trans*-affirmative Psychotherapie findest, was die Diagnose bedeutet und wie sie die GKV-Kostenübernahme ermöglicht.
Pubertätsblocker im Detail
Was Pubertätsblocker (GnRH-Analoga) sind, wie sie wirken, wann sie nach der deutschen S2k-Leitlinie eingesetzt werden, was zu Reversibilität und Nebenwirkungen bekannt ist und warum das Thema international kontrovers diskutiert wird.
Reisen als trans* Person
Praktische Tipps für Reisen mit trans* Dokumenten, Länder mit erhöhtem Risiko und Sicherheitshinweise.
Reisen mit unterschiedlichen Dokumenten
Wenn Name oder Geschlechtseintrag auf Pass, Ticket und Buchung (noch) nicht übereinstimmen – worauf es bei Buchung, Sicherheitskontrolle, Hormonen im Gepäck und am Zielland zu achten gilt.
Religion & Glaube als trans* Person
Wie sich Glaube und trans* Identität vereinbaren lassen – mit dem Spannungsfeld in Gemeinden umgehen, queersensible Seelsorge und Glaubensgruppen finden und für sich selbst sorgen.
Rente & Sozialversicherung
Was sich bei der Rentenversicherung und Sozialversicherungsnummer nach der Personenstandsänderung ändert – und was erhalten bleibt.
Selbstbestimmungsgesetz (SBGG) im Überblick
Das Selbstbestimmungsgesetz erklärt – wie sich Vorname und Geschlechtseintrag seit dem 1. November 2024 per Erklärung beim Standesamt ändern lassen, Ablauf, Fristen und was sich gegenüber dem alten Transsexuellengesetz ändert.
Sport & Verein
Worauf trans* Menschen im Vereins- und Breitensport achten können – wie Spielrecht und Geschlechterkategorien geregelt sind, was bei Umkleiden gilt und wie man queer-freundliche Vereine findet.
Stimmtherapie & Logopädie
Wie Stimmtherapie funktioniert, wer davon profitiert und wie die GKV die Kosten übernimmt.
Trans* im Strafvollzug
Welche Rechte trans* Menschen in Haft und Gewahrsam haben – zur Unterbringung nach Geschlecht, zur Fortführung der medizinischen Versorgung, zu Anrede, Kleidung und Durchsuchungen sowie zur uneinheitlichen Rechtslage in den Bundesländern.
Glossar: Gängige trans* Begriffe
Von AFAB bis Transition – die wichtigsten Begriffe rund um trans* Identitäten, Alltag, Medizin und Recht verständlich erklärt. Inklusive veralteter Begriffe, die du besser vermeidest.
Trans* Elternschaft
Trans* sein und Kinder haben oder bekommen – wie das Abstammungsrecht trans* Eltern in Deutschland aktuell einordnet, die Vaterschaft kraft Ehe, was im Geburtenregister steht, welche Wahlrechte es gibt und warum eine Reform aussteht.
Trans* Gesundheit im Alter
Was im Alter wichtig wird – Hormontherapie und Risiken über die Jahre, anatomieabhängige Vorsorge, ein respektvoller Umgang in Pflege und Heim sowie rechtliche Vorsorge wie Patientenverfügung und Vollmacht.
Trans Jugendliche
Was trans Kinder und Jugendliche in Deutschland wissen sollten – rechtliche Möglichkeiten nach dem SBGG, die S2k-Leitlinie 2025, Beratung und Unterstützung für Familien.
Der trans* Lebenslauf
Was der biografische trans* Lebenslauf ist, wer ihn wofür braucht, was hineingehört – und warum es keine „richtige" trans* Biografie gibt. Mit Vorlage zum Download.
Eingriffe im Ausland – zahlt die Krankenkasse?
Operationen und Behandlungen der Transition im Ausland – wann die gesetzliche Krankenversicherung Kosten übernimmt, wann nicht, und worauf du achten solltest.
Tucking
Methoden zum Tucken für trans Frauen und nicht-binäre Personen – sicher, komfortabel und alltagstauglich.
Versicherungen vor der Transition abschließen
Warum du Berufsunfähigkeits- und Krankentagegeldversicherung möglichst vor dem ersten medizinischen Schritt abschließen solltest – wie die Gesundheitsprüfung funktioniert, was die Anzeigepflicht bedeutet und welche Alternativen es gibt.